фан-сайт актрисы

Здоровый образ жизни Кирстен – это фитнес

14.08.2014

Трудный график, недостаток времени, недоедание и недосыпание – и как звезды «великой сцены» находят время для того чтобы привести себя и свои мысли в порядок? Активная жизненная позиция и заряд бодрости на каждое утро будет как нельзя кстати. Древняя мудрость гласит «как день начался, так и пройдет». Именно этого правила придерживается актриса Кирстен Данст.

С раннего детства актриса привыкла работать над собой для создания образа, при подготовке к важным мероприятиям и так далее. Стоило ли это ей больших усилий? Работать над собой с таким вдохновением, как это делает Кирстен, может не каждый человек. Сильная характером актриса собирает волю в кулак и добивается нужного результата. Не один раз ей приходилось ради роли изучать что-то новое в спорте, например, роль в «Уимблдоне» далась ей благодаря частым тренировкам на корте, она часами разучивала подачу. Романтику в повседневную жизнь внес фильм «Человек паук», из-за него Кирстен брала уроки танцев. Чего только не пришлось попробовать.

Для актрисы очень важно держать себя в форме, поэтому приходится принимать помощь от профессионалов. Кирстен, для себя в учителя, выбрала очень известного фитнес-тренера, на счету которого такие звезды как Мадонна и Гвинет Пелтроу – это Трейси Андерсон. Имея свою систему занятий, Андерсон помогает выглядеть на все 100%. Ввиду неимения лишнего свободного времени фитнес для актрисы становиться редким удовольствием. Утренние занятия помогают создать позитивный настрой на целый день, каким бы напряженным он не был. Кирстен с утра включает что-то из Пэтти Смит, занимается фитнесом, кормит своего питомца, кушает и с огромным желанием работать несется на съемки. Поэтому, совет от актрисы, никогда не относитесь к своей внешности и внешнему виду легкомысленно – ведь это ваша визитная карточка.

Похожие новости

"Плакала ли я из-за мальчиков? Я никогда не пророню ни слезинки ради мальчика. Зачем тратить слезы на того, кто заставляет тебя плакать?".

Кирстен Данст

Последние записи